VIVAnews – Lupakan pil atau makanan diet berharga mahal. Cara paling aman dan murah serta sederhana untuk menurunkan berat badan adalah minum dua gelas air putih sebelum makan.

Orang yang minum dua gelas air sebelum makan, berat badannya lebih banyak berkurang dibandingkan mereka yang menghitung jumlah kalori. Meskipun beberapa jenis obat bisa memotong kemampuan tubuh untuk menyerap lemak dengan membuat otak merasa kenyang, air hanya mengisi perut.

Peneliti dari Amerika Serikat membandingkan orang berdiet dengan minum air sebelum makan dan yang benar-benar memperhatikan asupan makanan dan kalori dalam tubuhnya. Selama tiga bulan, orang yang minum dua gelas air sebelum makan, berat badannya turun rata-rata 7 kg, dan 2kg lebih banyak dibandingkan yang tidak minum air.

“Seseorang harus minum lebih banyak air putih dan mengurangi gula. Itu adalah cara paling sederhana mengatur berat badan,” kata salah satu peneliti, Dr. Brenda Davy, dari Virginia Polytechnic Institute and State University, seperti dikutip dari Daily Mail.

Dalam penelitian sebelumnya, Dr, Brenda menemukan seseorang yang minum air akan makan 75 hingga 90 kalori lebih sedikit. Air putih memang memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan secara sehat. Jika perut Anda penuh dengan air, maka perut akan terasa lebih penuh dan makan pun menjadi lebih sedikit.

Iklan

Bosan Dengan Air Putih

Posted: 6 September 2010 in Kesehatan

Liputan6.com, Canberra: Air putih merupakan kunci utama hidup sehat. Minum enam gelas air putih setiap hari dapat mencegah Anda terkena penyakit, serta mengurangi kerutan. Air putih bahkan dapat meningkatkan metabolisme. Namun apabila bosan dengan air putih, Anda juga bisa mencoba minuman lain.

1. Orange juice atau jus jeruk mencegah penyakit jantung. Antioksidannya membantu melindungi jantung anda dengan memerangi peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah.

2. Teh Chamomile dapat membuat anda rileks. Orang yang menenggak ekstrak chamomile setiap hari selama dua bulan merasa tingkat kecemasan di dalam dirinya berkurang.

3. Jus cranberry dapat mencegah penyakit gusi dan infeksi saluran kemih. Senyawa alami dalam buah ini dapat mencegah penyakit gusi dengan mencegah bakteri yang datang dari mulut.

4. Susu cokelat memberikan kandungan besar karbohidrat dan protein. Minuman ini membantu Anda memulihkan diri setelah latihan. Atlet yang meminumnya pasca-latihan mengurangi tingkat kerusakan otot setelah latihan daripada mereka yang hanya minum air putih. Hal ini merupakan penelitian yang dilakukan American College of Sports Medicine di Seattle.

5. Teh hijau dapat menjaga berat badan Anda tetap stabil. Polyphenol dalam minuman ini membuat metabolisme di dalam diri Anda. Selain itu kandungan dalam teh hijau membuat lebih mudah untuk membakar lemak dalam tubuh. Antioksidan dalam teh hijau dapat mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung.

6. Jus tomat dapat menurunkan risiko kanker di dalam tubuh anda. Kandungan dalam buah ini sarat vitamin dan lycopene, melindungi dari kanker.

Bahaya Menahan Buang Air Kecil

Posted: 6 September 2010 in Kesehatan

By Pipiet Tri Noorastuti – Senin, 16 Agustus

VIVAnews – Apakah Anda sering menahan buang air kecil? Malas beranjak dari tempat duduk, atau toilet umum yang jorok menjadi alasan umum menahannya. Jangan membiasakan kebiasaan menahan buang air kecil. Bukan hanya ancaman menderita batu ginjal, tapi juga meningkatkan risiko penyakit infeksi saluran kemih. Suzanne Merrill-Nach, dokter ahli kebidanan di San Diego, memeringatkan bahaya itu. “Buang air kecil akan membersihkan kandung kemih dari bakteri yang berkembang biak di urin,” katanya seperti dikutip dari laman Cosmopolitan. Artinya, mengabaikan hasrat buang air kecil ke toilet akan menyuburkan perkembangbiakan bakteri di dalam kandung kemih. Inilah yang potensial menimbulkan infeksi saluran kemih. Menahan buang air kecil juga tidak boleh dilakukan menjelang berhubungan seksual. “Ketika kandung kemih penuh, saluran uretra lebih terbuka sehingga memudahkan masuknya bakteri dari organ intim. Ketika bakteri masuk, terjadilah infeksi saluran kemih,” ujarnya. Menahan buang air kecil juga mengakibatkan gangguan pompa kandung kemih. Itulah usai menahannya, urin tak bisa tuntas dikeluarkan. Orang menyebutnya anyang-anyangan. Jangan sepelekan kondisi ini, karena sisa urin yang sulit keluar juga potensial memicu infeksi saluran kemih. Urine adalah cairan sisa yang diekskresikan ginjal. Cairan berupa bahan terlarut sisa metabolisme seperti urea, garam terlarut, dan materi organik, ini akan dikeluarkan tubuh melalui proses saluran kemih. Menahannya keluar akan membuat ‘sampah’ terlarut itu mengendap dan mengganggu fungsi kandung kemih dan ginjal. (pet)

Bahaya Es Teh Bagi Ginjal

Posted: 1 September 2010 in Kesehatan

VIVAnews – Siapa tak suka minum es teh? Rasanya yang manis menyegarkan, berpadu dengan harga murah membuat es teh menjadi minuman favorit di segala suasana, termasuk saat berbuka puasa.

Popularitas es teh terbukti dengan kehadirannya di hampir semua tempat makan, mulai dari kelas warung hingga restoran mahal. Mungkin banyak yang setuju dengan jargon es teh kemasan, “Apapun makanannya, minumnya tetap es teh.”

Tapi tahukah Anda, di balik kenikmatannya, es teh menyimpan potensi merugikan bagi kesehatan. Penelitian Loyola University Chicago Stritch School of Medicine mengungkap bahwa konsumsi es teh berlebih meningkatkan risiko menderita batu ginjal.

Seperti dikutip dari laman Times of India, es teh mengandung konsentrasi tinggi oksalat, salah satu bahan kimia kunci yang memicu pembentukan batu ginjal. “Bagi mereka yang memiliki kecenderungan sakit batu ginjal, es teh jelas menjadi minuman terburuk,” kata Dr John Milner, asisten profesor Departemen Urologi, yang tergabung dalam penelitian.

Milner mengatakan, teh panas sebenarnya juga menyimpan efek buruk yang sama. Hanya, takaran penyajian teh panas biasanya lebih kecil. Logikanya, orang meminum teh panas tak akan sebanyak minum es teh. Jarang orang yang mengonsumsi teh panas saat haus. Berbeda dengan es teh, di mana banyak orang sanggup meminumnya lebih dari segelas saat haus dan udara panas.

Pria, wanita posmenopause dengan tingkat estrogen rendah, dan wanita yang pernah menjalani operasi pengangkatan indung telur paling rentan terpapar dampak buruk es teh. Oleh karenanya, Milner menyarankan, mengganti konsumsi minuman itu dengan air putih, atau mencampurnya dengan lemon. “Lemon kaya kandungan citrates, yang dapat menghambat pertumbuhan batu ginjal,” kata Milner.

Batu ginjal adalah kristal kecil yang terbentuk dari mineral dan garam yang biasanya ditemukan dalam air seni, ginjal atau saluran kemih. Mineral tak terpakai itu umumnya bisa keluar dari tubuh bersama urin, tapi dalam kondisi tertentu bisa mengendap dan membatu di dalam saluran kemih.

Peneliti juga mengungkap sejumlah makanan lain yang berpotensi menyimpan efek buruk. Mereka menyebut antara lain: bayam, cokelat, kacang-kacangan, garam, dan daging.

Sebaiknya, konsumsi es teh dan makanan-makanan itu secara moderat demi kesehatan ginjal. Padukan pula dengan makanan tinggi kalsium yang dapat mereduksi oksalat. Dan, tentu saja perbanyak minum air putih.

VIVAnews – Akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada enam pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda.

1. Warna gelap

Nyamuk berevolusi untuk berburu mamalia yang berbulu dan berwarna gelap, hal itu menurut Grayson Brown, PhD. Selama uji coba lapangan, pekerja di laboratorium Brown yang  memakai seragam putih atau berwarna kurang menarik nyamuk.

2. Aroma bunga

Nyamuk juga suka sekali mengonsumsi nektar pada bunga. Nektar akan memberikannya energi untuk terbang dan menyengat. Jadi, jika Anda menggunakan parfum beraroma bunga, nyamuk akan menempel terus karena mengira Anda adalah sumber nektar.

3. Bir

Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk dibandingkan yang tidak minum bir. Hal itu karen alkohol berdampak pada aroma nafas dan bau badan.

4. Hamil

Wanita hamil lebih disukai nyamuk, hal itu karena dalam tahap akhir kehamilan volume pembuangan napas 21 persen lebih tinggi. Saat membuang napas tercipta  kelembaban dan ini sangat disukai nyamuk. Wanita hamil juga cenderung memiliki suhu tubuh sedikit lebih tinggi, yang membuat nyamuk lebih mudah mendeteksi.

5. Begadang

Nyamuk betina aktif pada malam hari untuk memburu darah. Hal itu karena darah mengandung protein yang dibutuhkan untuk perkembangan telur nyamuk. Bisa dikatakan, nyamuk betina menghisap darah Anda untuk mempertahankan kelangsungan hidup spesiesnya. Jadi jangan heran jika pada malam hari, nyamuk betina mengerubungi karena  membutuhkan protein dalam darah Anda.

6. Berkeringat

Peneliti dari Yale University, Amerika Serikat, menemukan bahwa nyamuk dapat mengambil zat kimia dalam keringat manusia. Jadi, jika berkerinngat segera bersihkan dengan handuk agar Anda tidak dikelilingi nyamuk.

Bagi umat muslim di seluruh dunia, Ramadan jadi saat istimewa dalam menjalankan ibadah dan diwajibkan untuk berpuasa. Hal yang juga dijalani oleh Miss USA, Rima Fakih.

yahoo OMG. Bagi umat muslim di seluruh dunia, Ramadan jadi saat istimewa dalam menjalankan ibadah dan diwajibkan untuk berpuasa. Hal yang juga dijalani oleh Miss USA, Rima Fakih.

Fakih yang keturunan Lebanon ini memenangkan kontes kecantikan di AS dan kini jadi wakil negeri Paman Sam di kontes Miss Universe 2010 di Las Vegas.

Sebagai muslim, Fakih mengaku kini juga menjalani ibadah puasa. Dalam preskon persiapan kontes Miss Universe, Fakih mengatakan di tengah jadwal sibuknya untuk mempersiapkan penampilannya pada kontes kecantikan Senin (23/8) mendatang, dia tetap menjalankan kewajiban berpuasa.

“Aku sedang berpuasa. Ini bagian dari agamaku. Aku ingin menghormatinya,” kata wanita asal Michigan ini.

Fakih yang sebelumnya memenangkan Miss Michigan USA 2010, berhasil meraih gelar Miss USA 2010. Wanita berusia 24 tahun ini datang dari keluarga keturunan Lebanon. Dia pindah ke AS bersama keluarganya sejak masih anak-anak. Di tahun 2008 dia sempat kembali ke Lebanon untuk ikut kontes Miss Lebanon Emigrant dan jadi juara tiga. (freep/erl)

Apa itu kidal ??

Posted: 14 Agustus 2010 in Serba - serbi

Kidal adalah suatu kebiasaan kita yang selalu (lebih sering) menggunakan tangan kiri & kaki kiri (untuk melakukan pekerjaan, kayak nulis, makan, menyisir, nendang bola, atau pegang sesuatu). Kenapa biasa terjadi kidal dan apa kidal itu cacat? Perilaku yang akrab dikenal dengan kidal ini, sebenarnya bukanlah suatu kecacatan melainkan pengaruh dari dominasi fungsi salah satu otak. kidal, kecenderungan untuk menggunakan anggota tubuh sebelah kiri ketimbang yang kanan, bukanlah suatu kecacatan. Ia tidak lebih dari dominasi fungsi belahan otak yang berbeda dari kebanyakan orang. Dalam hal ini perlu dibedakan antara kidal sebagai bawaan dengan yang disebabkan oleh penyakit pada otak (misalnya ensefalitas).

Di dalam kepala kita, otak mempunyai dua bagian, yaitu otak bagian kiri dan otak bagian kanan. Otak bagian kiri bertugas mengatur pergerakan dominan bagian dari kanan tubuh, sedangkan otak bagian kanan bertugas mengatur pergerakan dominan bagian dari kiri tubuh. Jadi jika si kecil lebih sering menggunakan tangan kirinya, itu berarti ia lebih didominasi oleh otak bagian kanan. Sebenarnya tidak ada masalah antara dominasi otak kiri atau otak kanan, karena keduanya mempunyai kelebihan masing-masing. Orang yang didominasi oleh otak bagian kiri (memakai tangan kanan), memiliki kemampuan berhitung, nalar sistematik yang lebih bagus dan bersifat lebih rapi. Sedangkan orang yang didominasi oleh otak bagian kanan (memakai tangan kiri), memiliki kemampuan abstrak yang lebih bagus, memiliki jiwa seni dan ekspresi perasaan yang lebih bebas. Namun ada juga orang yang berhasil tidak hanya dalam satu bidang, artinya ia telah mampu untuk mengasah kedua bagian otaknya secara seimbang. Kebanyakan manusia memproses bahasa di otak kiri mereka, bagian yang mengontrol gerakan anggota badan di sisi kanan.

Menurut para ahli, “spesialisasi” atau pembagian tugas antara otak kanan dan kiri sudah dimulai sejak janin dalam kandungan. Pembagian ini bukan dalam arti sebenarnya, karena biasanya mereka “bersaing” memperebutkan kontrol. Termasuk, dalam hal kebiasaan tangan (kidal atau normal). Pada orang-orang kidal, berarti otak kanan yang memenangkan kontrol atas fungsi tangan tersebut, sementara otak kiri mengontrol kemampuan berbahasa. Uniknya, otak kiri disimpulkan para ahli memiliki “kemauan berbagi tugas”. Pada orang-orang kidal, kemampuan berbahasa tidak hanya diproses oleh otak kanan, namun juga otak kiri. Karena itu, orang kidal biasanya cerdas. Meski belum ada studi yang komprehensif, namun diyakini kekidalan ini diwariskan. Orangtua yang sama-sama kidal, hampir pasti akan melahirkan anak kidal.

Kidal dan Cara Kerja Otak Otak memiliki koordinasi pengaturan antara dua bagian tubuh kiri dan kanan, dan aktifitas ini bekerja secara silang dari sananya. Otak kanan akan mengatur bagian tubuh kiri manusia sedangkan otak kiri akan mengatur bagian tubuh kanan manusia. Kecenderungan menggunakan tangan kiri pada keadaan kidal menurut banyak ahli berhubungan dengan cara kerja otak kanan, dengan penjelasan bahwa pada keadaan ini ada sedikit ketidakseimbangan dimana otak kanan lebih mendominasi aktifitas otak kiri, namun mereka juga menilai ketidakseimbangan ini bukanlah sebagai suatu gangguan, walaupun sebagian riset lain menyebutkan ada beberapa penyakit yang berhubungan dengan sistem otak dan persarafan yang bisa menimbulkan keadaan ini. Penelitian yang pernah dilakukan tentang frekuensinya sendiri mencatat kurang lebih 12% penduduk dunia bertangan kidal dengan perbandingan usia dewasa antara 8-15%, sementara dari distribusi jenis kelamin ada pula penelitian yang menyebutkan bahwa keadaan ini lebih sering dijumpai pada laki-laki dibandingkan wanita tanpa adanya alasan mekanisme yang jelas, serta sebuah penelitian terpisah lagi yang menghubungkannya dengan kasus-kasus anak kembar.

Keadaan ini mereka temukan lebih tinggi frekuensinya pada kasus kembar identik serta kemungkinan kidal sebesar 76% pada anak yang memiliki saudara kembar kidal. Berkaitan dengan faktor penyakit neurologis dan sistem otak tadi sendiri, sebuah penelitian menyebutkan bahwa tangan kidal lebih sering didapatkan pada kelompok orang yang memiliki gangguan neurologis seperti epilepsi, down’s syndrome, autisme dan retardasi mental, namun penelitian ini bertolakbelakang dengan sejumlah penelitian lain yang menemukan kasus tangan kidal justru pada kelompok anak yang memiliki Intelligent Quotient (IQ) lebih tinggi. Dimana kelompok penelitinya juga menyinggung beberapa kalangan orang terkenal ber-IQ tinggi termasuk Hitler dan beberapa selebritis yang telah diperiksa tingkatan IQ-nya. Hingga saat ini memang belum ditemukan penyebab jelasnya, namun disamping kasus ini juga ditemukan adanya kecenderungan atau lebih tepatnya kemampuan menggunakan kedua tangan sekaligus kiri dan kanan dalam aktifitasnya. Keadaan seperti ini dikenal kalangan ahlinya sebagai ambidexter dan tak seluruhnya didapat sejak lahir melainkan dapat dilatih sejak anak berusia 2 tahun keatas, malah sebagian juga melatihnya sejak usia dewasa dan berhasil. Dari mana saja orang yang kidal itu, benarkah mayoritas itu dari ras kulit putih ? Ada anggapan yang sebenarnya keliru bahwa penyandang kidal lebih banyak berasal dari ras kulit putih (keturunan Eropa) ketimbang keturunan Asia.

Perbandingan antara jumlah orang yang kidal dengan yang tidak kidal pada semua ras sebenarnya tidak jauh berbeda. Persoalannya, kita sebagai orang timur sering terikat kepada norma-norma yang mengatur hampir segala hal, termasuk bagian tubuh sebelah mana yang harus digunakan untuk kegiatan-kegiatan tertentu. Akibatnya, mereka yang kidal sering harus menyembunyikan kecenderungannya itu. Ini berbeda dengan di negara-negara barat, dimana pranata sosial cenderung lebih longgar sehingga para penyandang kidal lebih bebas untuk menjalani kecenderungannya tersebut. Walhasil, penyandang kidal terlihat lebih banyak dari keturunan Eropa ketimbang Asia. Kenapa orang kidal sering dianggap tidak sopan ? Memang, dalam melakukan aktivitas sehari-hari, tangan kanan lebih sering dipakai. Itu karena otak kiri kita lebih dominan daripada otak kanan, entah karena dari lahir atau karena terbiasa. Dari kecil, kita sudah terbiasa melakukan segala sesuatu (kalau bisa dengan satu tangan) dengan tangan tangan. Paling-paling tangan kiri digunakan pas kita ke WC. Tangan kiri selalu diidentikkan dengan ketidaksopanan, jorok, dll.. Terus bagaimana dengan orang yang notabene memang terbiasa menggunakan tangan kiri sejak dari kecil, yang kebanyakan karena otak kanannya lebih kuat sehingga bagian tubuh sebelah kirinyalah yang lebih dominan.

Sifat kidal diyakini berhubungan dengan kemampuan khas manusia: bahasa. Benarkah dalam sejarah orang kidal juga ada ? Masyarakat kidal sendiri diperkirakan berusia sama tuanya dengan manusia itu sendiri. Paling tidak, alat-alat perkakas khusus untuk orang kidal dibuat sejak 500 ribu tahun lalu. Perkakas untuk warga kidal tertua ditemukan di Kenya. Sekitar 54 alat-alat dari batu untuk orang kidal ditemukan di negara itu, 500 tahun lalu. Sementara masyarakat Neanderthal lebih dari 150 ribu tahun lalu sudah menandai peralatan mereka, sebagian untuk pengguna tangan kanan, sebagian lainnya untuk pengguna tangan kiri. Dan, perbandingan peralatan itu adalah 9:1, sama persis dengan rasio masyarakat kidal saat ini. Bagaimana menurut penelitian tentang orang kidal ? Mengacu pada data akademis terkemuka di Inggris, orang-orang kidal cenderung hebat di bidang musik dan matematika. Tapi tak ada bukti statistik yang menyebutkan bahwa mereka juga hebat di bidang lain, seperti politik.Chris McManus, professor psikologi dan pendidikan medis di University College London memaparkan data bahwa empat dari tujuh Presiden AS terakhir adalah kidal. Bila kita lihat Presiden Amerika secara keseluruhan, atau Perdana Menteri Inggris, atau Presiden Perancis, atau Kanselir Jerman, tak berlebihan rasanya bila para kidal adalah orang-orang hebat seperti dikutip Times Online. Inteligensia yang lebih tinggi dari rata-rata dan kemampuan bahasa membuat jumlah warga kidal yang masuk daftar orang berpengaruh selalu stabil dalam 200 ribu tahun terakhir,” kata Chris McManus, profesor pendidikan psikologi dan medis di University College London.

Banyak tokoh berpengaruh dan pelaku sejarah hebat adalah orang kidal. Iskandar Agung, sang penakluk Asia dan Afrika serta Kaisar Roma Charlemagne adalah kidal. Meski di sisi lain para kidal beresiko lebih tinggi diatas rata-rata menderita autism, disleksia, gangguan mental dan kecelakaan. Bahkan survey kesehatan menunjukkan data mereka juga cenderung mati muda. McManus, penulis populer buku sains Right Hand, Left Hand menyebutkan para kidal adalah kelompok minoritas paling akhir yang terabaikan. McManus menyebutkan sungguh keji bahwa mesin-mesin berbahaya dibuat hampir seluruhnya untuk para non kidal, dan belakangan ditulis di Jurnal Medis Inggris, bahwa operasi orang-orang kidal ditangani dengan buruk. Tapi McManus yakin bahwa komunitas para kidal sudah bergerak untuk mempromosikan diri lebih jauh untuk menunjukkan betapa berbakatnya mereka. Beberapa kebaikan yang ditunjukkan oleh para kidal tanpa bukti soal para kidal lebih berbakat secara umum. Beberapa fakta tentang orang kidal: Orang kidal kira-kira hanya 9% dari populasi dunia. . Kebanyakan dari mereka adalah laki-laki daripada perempuan, di beberapa Negara perbandingannya 2:1.

Banyak artis, musisi, dan penulis adalah orang kidal. Kira-kira 8–15% dari penduduk dewasa adalah kidal, Berbagai penelitian menunjukkan bahwa tangan kidal lebih umum ditemukan di kalangan laki-laki daripada perempuan dan lebih banyak di kalangan kaum heteroseksual dibandingkan dengan kaum homoseksual. Dibandingkan dengan masyarakat umum, tangan kidal lebih sering muncul di kalangan kembar identik dan sejumlah kelompok orang yang mengalami gangguan neurologis (misalnya, Epilepsi, Down’s Syndrome, Autisme,] dan Retardasi Mental.). Dari segi statistik, seseorang yang memiliki saudara kembar yang kidal mempunyai 76% kemungkinan untuk juga kidal. banyak menganggap kalau orang kidal itu “uncommon” atau aneh. Tapi, hasil penelitian dari universitas di amerika membuktikan pada hakikatnya semua makhluk hidup itu kidal. Hal ini disebabkan karena dalam skala molekul, 20 asam amino yang menjadi substansi dasar dari kehidupan mempunyai “orientasi ke kiri”. Dengan kata lain, semua makhluk hidup di planet ini seharusnya kidal, karena bergantung pada asam amino essensial yang berorientasi kidal.

Karena faktor evolusi dan genetika jumlah makhluk hidup khususnya manusia yang kidal terus berkurang. Pesan buat orang tua yang anaknya kidal.. Ada kecenderungan, terutama di kalangan orangtua dan pendidik, untuk memaksa anak-anak yang terlahir kidal agar selalu menggunakan anggota tubuh sebelah kanan. Ini sebenarnya adalah tindakan yang sangat berbahaya. Tindakan pemaksaan ini dapat berefek pada gangguan bicara hingga kesulitan untuk belajar membaca (disleksia) pada anak yang bersangkutan. Dalam beberapa kasus, tindakan ini malahan dapat mengaburkan dominasi fungsi otak. Bagi orangtua yang memiliki anak penyandang kidal, disarankan untuk menerima kondisi anak tersebut apa adanya tanpa intervensi terhadap kekidalannya tersebut. Tentu saja untuk aktifitas yang bersifat sosial-normatif, seperti berjabatan tangan, anak itu tetap harus diajari untuk menggunakan anggota tubuh yang semestinya. Tetapi, untuk kegiatan yang bersifat pribadi, biarkan saja ia mengikuti kecenderungannya itu. Jangan pernah memaksakan anak yang kidal untuk menulis dengan tangan kanan misalnya. Selain tidak ada manfaatnya, ini hanya akan menambah beban belajar sang anak. Lagipula, bagaimana kalau kita-kita yang kebetulan tidak kidal ini disuruh menulis dengan menggunakan tangan kiri? Sulit kan?

Berikut adalah testing untuk kekidalan kita:KIDAL atau KANAN 1. Bayangkan punggung kita gatal. Tangan manakah yang akan menggaruk duluan secara spontan (saya KIRI) 2. Gabungkan jari-jari anda seperti kaum kristiani berdoa. Ibu jari yang manakah yang terletak paling dekat dengan badan kita/paling atas? (saya KIRI) 3. Bertepuk tanganlah dalam keadaan yang tidak vertikal. Tangan manakah yang ada di atas? (saya KIRI) 4. Berikan isyarat pada teman anda yang ada di depan anda dengan kedipan satu mata. Mata manakah yang akan berkedip secara spontan? (saya KANAN) 5. Letakkan kedua tangan anda di belakang punggung bertumpukan. Tangan manakah yang akan menutup tangan lainnya (saya KIRI) 6. Seseorang berbicara di depan anda. Dan anda tidak mendengar karena terlalu kecil volume suaranya. Telinga manakah yang akan anda ajukan untuk mencari kejelasan suara? (saya KIRI) 7. Berhitunglah dengan jari anda, satu sampai tiga. Gunakan telunjuk tangan yang lain untuk menunjuki hitungan. Telunjuk mana yang anda gunakan untuk menghitungnya? (saya KANAN) 8. Miringkan kepala anda ke salah satu bahu. Bahu manakah yang akan anda pakai untuk tumpuan kepala itu? (saya KIRI) 9. Carilah object yang jauh dan kecil. Tunjukilah dengan tangan anda, kemudian tutuplah satu mata anda. Tukar mata yang tertutup dengan yang semua terbuka. Mata manakah yang terbuka ketika jari kita sedikit bergerak menentukan kembali target? (Ketika mata yang tidak dominan terbuka dan yang dominan tertutup, jari akan tampak bergerak ke sebelah object yang telah tertunjuk) (saya KIRI) 10. Lipatlah bahu kita ke depan. Bahu manakah yang akan bergerak kedepan? (saya KIRI) saya 9 vs 1 –> KIDAL

Daftar Orang Kidal Terkenal: * Barack Obama * Diego Maradona * Ryan Giggs -> The Great MAN UTD hero.. :top: * Albert Einstein * Bill Gates * Roberto Carlos * Oprah Winfrey * Ned Flanders (“The Simpsons”) 😆 http://www.goodcowfilms.com/farm/basement/ga-archive/html_data_files/flandersleftpower.gif * Harry S. Truman * David Archuleta * Lin Dan * David Cook * Ronald Reagan * Shunsuke Nakamura :top: * Jerry Yan * Bill Clinton * Leonardo Da Vinci * Martina Navratilova * Babe Ruth * Napoleon Bonaparte * Siniša Mihajlović * Rivaldo * Marie Curie * Jimi Hendrix * Tony Iommi (Black Sabbath) * Dominic Howard (Muse) * Ringo Starr (Beatles) * Zacky Vengeance * Phil Collins (Genesis) * Raúl González * Christian Vieri * Lord Baden-Powell (founder gerakan Pramuka) * Julia Roberts * Tom Cruise * Paolo Maldini (eh kidal ato kagak yahhh ??) * Slyvester Stallone * Bruce Willis * Keanu Reeves * Michelangelo * Álvaro Recoba * Raphael * Robert DeNiro * Angelina Jolie * Marilyn Monroe * Charlie Chaplin * Noel Gallagher (Oasis) * Oscar De La Hoya * Valentino Rossi * Morales Patricio * Monica Seles * Iker Casillas * Petr Cech * K3nny_11 * Julius Caesar * Joan of Arc * Alexander the Great * Fidel Castro * Nicole Kidman * Lionel Messi * Paul McCartney (Beatles) * Victoria dari Britania Raya * Kurt Cobain (Nirvana) * Inoran (Luna Sea)